sexta-feira, 30 de agosto de 2013

Orientações Pós-operatórias






As equimoses (manchas) são comuns, podendo ser massageadas suave e superficialmente com as pomadas prescritas e calor úmido local.
Dor local e discreta elevação da temperatura corporal são consideradas normais no pós-operatório. Persistindo os sintomas, entrar em contato com a clínica.
A diminuição da sensibilidade na região dos mamilos é normal e retornará com o passar dos meses.
Dieta livre. Vegetais (crus ou levemente cozidos). Alimentos grelhados ou assados (evite frituras).Ingerir alimentos fonte de FERRO (carne vermelha, feijão, beterraba, manga,goiaba, uva e acerola). CARBOIDRATOS, fontes de energia (frutas, derivados dos grãos, como massas e cereais). GORDURA INSATURADA (peixes e aves) são saudáveis, bem como óleos vegetais (milho, girassol, açafrão e soja). VITAMINA A – revitalizante da pele (mamão, melancia, melão e maracujá) VITAMINA C – fortalece o sistema imunolígico, auxilia na cicatrização e naabsorção do ferro(mamão, laranja, melão, melancia, maçã, ameixa, uva). FIBRAS – auxiliam nos movimentos intestinais. (ameixa, figo, pêssego, abacaxi, laranja, mamão e manga).
Sessões de DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL e TERAPIA ULTRASSÔNICA são indicadas já nos primeiros dias de seu pós operatório, para auxiliar a resolução do inchaço e equimoses, bem como retornar a sensibilidade do local mais rapidamente.
Dormir de barriga pra cima (Decúbito Dorsal), em posição semi-sentada (30 graus) durante o período de 30 dias. Para levantar, utilizar o cotovelo como apoio.
Ducha (banho completo) após o 2º dia de pós-operatório, secando suavemente as áreas de incisão. Conserve as fitas cirúrgicas (micropore) secas. (pode secá-las suavemente com o secador de cabelos).
Evitar movimentos bruscos e levantar peso, bem como qualquer esforço físico e movimentos amplos com os braços, limitados até 90 graus com o tórax.
Evitar exposição ao sol, principalmente das 10:00 às 16:00, nos primeiros 60 dias, bem como os ambientes quentes, até desaparecerem as equimoses.
Fazer caminhadas leves e progressivas. Demais exercícios físicos (ginásticas) somente após 45 dias.
Evitar dirigir por 7 dias.
Se fumante, suspender o cigarro por 21 dias após a cirurgia.
Manter o uso da cinta modeladora dia e noite, durante 30 dias, salvo orientação posterior.
Tomar 15 goras de ARNICA, 2 vezes ao dia, durante 15 dias para auxiliar na resolução de equimoses.
Massagear o local das equimoses suavemente 2 vezes ao dia, com LEITE PÓS LIPO ( Arnica 0,5%, Alantoína 0,5% e D-Pantenol 2%) 120ml.
Após a retirada dos pontos, massagear o local das cicatrizes 2 vezes ao dia com CREME CICATRIZANTE VITAMINADO (Alantoína 2%, Própolis 4% e Camomila 2% ) 15g
Após 30 dias, massagear as mamas com CREME COM ÓLEO DE ROSA MOSQUETA (15 %) 30g.

Obs. Todos os medicamentos e cremes recomendados podem ser adquiridos junto às Farmácias de Manipulação.
Fonte da imagem:(http://cidadesaopaulo.olx.com.br/clinica-de-estetica-pos-operatoriodermatofuncional1.blogspot.com)

É isto, conto mais num próximo post.
Beijos no coração e cuidem-se.

Maria Elisabete Silveira 

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